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Coaching

10 Okt

Entspannung im Stammhirn: Stress- und Depressionsprogramme einfach abschalten

Endlich habe ich das Puzzlestück entdeckt, nach dem ich mit 1000 Methoden bisher vergeblich gesucht hatte! In uns wohnen Stressprogramme, die reflexartig ausgelöst werden. Sie entspringen dem Stammhirn, und sie sind erstaunlich unbeeindruckt von Therapie, Coaching und gutem Zureden. Aber
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27 Aug

Frei von hinderlichen Emotionen leben

Wie du emotional freier lebst Unser lieber Kopf mit all seinen vielen Gedanken… Nicht mehr steuerlos getrieben zu werden erfordert, dass du lernst, die Perspektive der Beobachterin/ des Beobachters einzunehmen. Schlechte Laune? Der Beobachter stellt fest: aha, da ist Hunger.
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30 Jan

Körbe, Absagen, immer die Falschen: eine Ermutigung

Partnersuche ist nicht immer leicht! Deshalb möchte ich dich zu einer objektiven Sicht ermutigen. Viele Menschen lernen einfach sehr selten jemanden kennen, wo irgendwas passt. Und geben dann schnell auf. Zu schnell! Hier meine einfache Übersicht: Variante A passiert fast
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27 Sep

Die erschöpfte Kämpferin

Ulrike ist schrecklich einsam. Drei Jahre sucht sie schon nach einem neuen Partner. Nach einer schönen Nacht hat sich der aktuelle Kandidat distanziert gegeben und kann sich jetzt doch keine Beziehung vorstellen. Wieder ist eine Hoffnung gestorben. Die 50-Jährige hatte
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21 Jun

Coaching-Beispiel “Ich bin nicht gut genug”

Ein häufiger Grund, warum es mit der Liebe nicht klappt ist das Thema Selbstwert. Ja, 100x schon gehört “liebe dich selbst, dann ist egal wen du heiratest”. Aber wie kann die Umsetzung funktionieren? Bei mir im Coaching war Martina. 32
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14 Jun

Noch nie in Beziehung gewesen

Immer wieder kommen Langzeitsingles zu mir oder Menschen, die noch  nie eine Beziehung hatten. Das passiert öfter als man glaubt. Gerade erst bekam ich folgende Zuschrift: “Ich wollte nur mal kurz etwas abklären, da du meinen Hintergrund nicht kennst:
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13 Mrz

Coaching-Beispiel: Anziehung verloren – Trennung oder nicht?

Ein Frau mit Kinderwunsch hat sich verliebt, er schien der Richtige, aber nach 8 Monaten lässt bei ihr die Liebe nach. Karin ist 41 und fürchtet, dass sie keine Zeit mehr für eine Trennung hat. Einen neuen Partner suchen, neu
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Aus dem Verlieben-Blog

Checkliste “richtig” wünschen, nicht nur zum neuen Jahr!
30Dez,2022
Körpersprache: Flirts sind nicht dazu da um Panzer zu brechen
28Dez,2022

Mein Blog: wofür interressierst du dich?

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